新年のあいさつとしては遅くなってしまいましたが本年もどうぞよろしくお願いいたします。

アーミースタッフ全員の今年の目標ですが、アーミーフィットネスジムを広く知ってもらいたい、会員さまが増えて盛り上がって欲しいと思っています。

そのために今年は毎月キャンペーンを実施したり、通年で紹介キャンペーンを実施します。

１月のキャンペーンは「２０２５新春キャンペーン」！

１月中に入会して頂いた方は、入会金と手数料が無料（月会費は日割り）となります。

そして「ご紹介キャンペーン」！

大きな特徴は紹介してくれた会員さまも入会してくれた新会員さまも、月会費を（次の引き落とし以降）１，０００円引きにさせていただきます！

もしも２人紹介してくれた会員様は２，０００円引き、３人なら３，０００円引き、１０人！なら１０，０００円引きなので、シングル会員（６，８００円）の方なら毎月現金で３，２００円差し上げます。

どちらかが退会するまで割引は続くのでご紹介いただいたらお互いやめないように励ましあってぜひ継続してください！

ところでこのキャンペーンを告知してから３人くらいに「家族でもいいですか」と聞かれたのですが

ご家族ならペア会員が２人で１０，８００円（１人５，４００円）なので１，０００円引きよりペア会員がお得です。

まだペア会員も周知されていないという事で発信が足りていませんね。。。

以前からYouTubeやインスタグラムなどで発信を頑張っているつもりではありましたが

特に動画は内容を決めたり編集をしたりするのに時間がかかってしまいあまり取り組めなかったので

今年はYouTubeショート動画、TikTok動画を頑張ることにしました！

ショート動画なら１分なので気軽に作れますし

見てくれる方も１分なら気軽に見れるかなと(^^;

まじめな動画からふざけた動画までありますができるだけ毎日UPしていきますので

ぜひ視聴、いいね、登録をよろしくお願いいたします。

それでは、また！

追伸

ひっそりとマリッジアーミーの動画も上がっています。。。

どうぞよろしくお願いいたします(^^)/

The post ショート動画頑張っています(^^)/（渡辺） first appeared on アーミーフィットネス春日部店のブログ.

題名の通りアーミーのインスタを作ったのでお知らせします！

今までもそれぞれ個人のインスタでジムのことをアップしていたのですが、最近私の個人アカウントは可愛い子供たちの投稿ばかりになってしまったので(^^;

ジムでのことも色々載せていきたいなと思いはじめたので、新しく作りました！

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=l3g3rhuh0vyh&utm_content=pb93b2i

フォローよろしくお願いします♪

隊長はTwitterが発信しやすいということで、アーミーのことを発信しているTwitterもあります♪

twitter.com/armyfitness3?s=11&t=T0pfQRIFAg2XgzGgehVT3w

今までコロナ禍で発信を迷うタイミングも多かったのですが最近はいろいろ発信していきたい気分です(^^♪

ブログも更新しているのですが多くて週一くらいになっています(^^;

インスタはブログよりも気軽に、会員さまととった写真をあげたりジム内の様子を載せて、会員さまにもそうでない方にも身近に感じてもらえたり興味を持ってもらえたらいいなと思っています！

今後はまたいろいろイベントを再開していくので楽しい様子も載せたいなと思っています！

それではまた！

追伸

今年計画しているイベントは・・・

春日部店女子会HALLOWEEN PARTY★

某社プロテイン試飲会

忘年会

などです♪

お楽しみに(^_-)-☆

The post アーミーのインスタ開設しました♪（渡辺） first appeared on アーミーフィットネス春日部店のブログ.

先日の伊藤隊長ブログで、新しいトレーニング器具の紹介やシステムの変更のお知らせなどありましたが、春日部店のブログでも改めてお知らせをさせていただきます。

春日部店では「斜め懸垂鉄棒」を導入しました！

懸垂のトレーニング時にはどうしても補助に頼ったり、腕の力を多く使ってしまったりして「背中で引く感覚」が分かりにくいので、斜め懸垂をトレーニングに取り入れたい！と考えていて・・・

注文してから時間がかかり最近やっと届きました！

「背中」などの大きな筋肉は身体の多くを占めるので、意識してトレーニングすることによって全身の筋肉量、運動量の増加につながりダイエットや筋力アップにも効果的です！

また、斜め懸垂で「背中で引く」感覚をつかむことが「懸垂」ができるようになるためにもとても大事ですので、できるようになりたい会員様は斜め懸垂にも取り組んでみてくださいね♪

それと、少し前から「ランニングマシン」を設置しています。

今まで越谷店のボルダリングと同じく有料だったのですが、今後は現在の価格の会員様＆春日部店キャンペーンで入会された会員様は「２０分まで」使用可能になります。

旧価格の会員様で使用したい方は２０分200円とさせていただきます。

利用する際はスタッフまでお申し付けください。（安全キーがないと利用できないようになっています）

ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。

ダイエットしたい方はサーキットトレーニングが終わった後ランニングマシンやエアロバイクで有酸素運動に取り組むと脂肪燃焼に効果的ですよ！

アーミーフィットネスジムのトレーニングは靴をはかないで行ないますが、ランニングマシン時に靴を履きたい場合は室内履きのご用意をお願い致します。

それではまた！

追伸

流行にのって（遅いかも？）インスタグラムをはじめてみました！アーミーフィットネスジムのことやトレーニングのこと、プライベートなんかも色々載せてみようと思っています♪

The post 新しいトレーニング器具！春日部編 first appeared on アーミーフィットネス春日部店のブログ.