4月になりましたね！今月のキャンペーンのご紹介です(^_^)

【越谷店限定】
「越谷店も会員様を増やそう！」キャンペーン開催中！

3月は春日部店でたくさんの方にご入会いただき、本当にありがとうございました。

そこで4月は、越谷店限定でお得なキャンペーンを開催します！

見学・無料体験後、その日にご入会いただいた方は…

・入会金無料
・手数料無料
・さらに4月分の月会費も無料！

越谷近辺にお住まいの方はもちろん、春日部近辺にお住まいの方も、越谷店で見学・無料体験後に即日ご入会いただければキャンペーン対象になります！

さらに、ご紹介キャンペーンもございます。

現会員様からのご紹介でご入会いただくと、ご紹介者様・ご入会者様ともに、月会費がずっと1,000円引きになります。

※ご紹介者様・ご入会者様のどちらかが退会された場合、翌月から割引終了となりますのでご了承ください。

「運動を始めたい！」
「ジムに通ってみたい！」

そんな方は、この機会にぜひお得にご入会ください！(^^ゞ

さて、今回のブログでは、幸せいっぱいの会員様をご紹介いたします。

その会員様は、ダイエット目的でご入会され、週に2回ほど欠かさずトレーニングに励まれていました。

いつも真面目にコツコツ筋トレをされていて、アーミーでのトレーニングも楽しんでくださっています(*^^*)

そんな中、昨年末に竹ノ塚店で開催された「婚活筋トレイベント」に参加され、そこで素敵なご縁があり、この春もうすぐご入籍との嬉しいご報告をいただきました！(^_^)

本当におめでとうございます！

アーミーを通じて素敵なご縁が生まれ、幸せなお話まで聞かせていただけて、私もとても嬉しく思っています。

さらに4月からは、フリーウエイト会員へ変更され、より本格的にトレーニングを頑張っていかれるとのことです。

幸せいっぱいの新生活とともに、これからますますカッコよく、健康的になっていきそうですね！

これからもお二人で仲良く、健康で楽しい毎日を過ごしてください(^-^)

アーミーフィットネスジムは、ダイエットや体力づくりだけでなく、人との繋がりや素敵な出会いも生まれる場所なんだなと改めて感じました。

アーミーフィットネスジムでは、運動が苦手な方や初めての方でも安心して始められます。

加えてトレーニングを通して人との繋がりが生まれる貴重なジムだとも思っています(*^^*)

少しでも気になる方は、ぜひお気軽に見学・無料体験へお越しください(^^)/

ではまた。

追伸

4月はアーミーフットサルを2回開催予定です！

・4月12日（日）19:00〜20:00
・4月26日（日）19:00〜20:00

場所はいつもの北越谷アスレティッククラブです。

前回までは2時間でしたが、今回は1時間でみっちり濃い内容で開催予定です！

春日部店では、すでに3名ほど参加予約が入っています。

先着15名・予約優先となりますので、参加希望の方はお早めにご予約ください m(_ _)m

定員に達していなければ当日参加も可能かもしれませんが、人数が多い場合はご参加いただけませんので、ご了承ください<(_ _)>

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WBC、日本は惜しくも敗戦となりました。

試合当日は春日部アーミーで会員様と一緒に応援していました！

途中までリードしていて、「このままいける！」という流れでしたが、最後は悔しい結果となりました・・・

それでも最後まで目が離せない、素晴らしい試合でした！

日本代表の皆さん、本当にお疲れ様でした<(_ _)>

さて、話は変わりまして、本日は3月キャンペーンでご入会いただいた会員のSさんをご紹介させていただきます！

Sさんは明るく元気な女性で、入会のきっかけは「5月のライブに向けて−5kgのダイエットをしたい！」という目標からでした。

もともと自衛隊に対する憧れがあり、ジムを探している中でアーミーフィットネスを知り、ご入会いただきました。

最終的には体力をつけて、予備自衛官へのチャレンジも視野に入れているとのことです(*^^*)

予備自衛官は、普段は一般の仕事をしながら、必要な時に自衛官として活動し、年に数日ほど訓練に参加する制度です。

そういった目標もあり、現在は基礎体力づくりからスタートしています！

実際のトレーニングでは、運動がほぼ未経験のため、最初は30分ほどの軽めのメニューで、全身の基本動作を意識して取り組んでいただいています。

縄跳びも最初はほとんど跳べない状態でしたが、縄跳びウィークで繰り返し練習したことで、少しずつリズムよく跳べるようになってきました！

一つひとつ「できること」を増やしながら、着実に成長されています。

最初は頑張りすぎてしまいがちですが、怪我を防ぎながら継続することが何より大切です。

Sさん、目標に向かって、これからも一緒に頑張っていきましょう(^^♪

ではまた。

追伸

4月から子供の保育園入園が決まりました！

子供の成長はあっという間ですね…。

1日1日を大切に過ごしていきたいと思います(*^^*)

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３月のキャンペーンは「春日部店の会員様を増やそうキャンペーン」です！

春日部店で見学・無料体験後そのままご入会いただくと、入会金・事務手数料・３月分月会費が無料になります(^^)

先日も、このキャンペーンでご夫婦がご入会してくださいました(^^♪

なんと、６年ほど前から看板を見て気になっていたとのこと(*_*)

「ずっと気になっていて、キャンペーンもあったのでやっと来ました」とお話ししてくださり、とても嬉しかったです(*^^*)

さて、竹ノ塚店が２月で閉店となり、竹ノ塚店の器具を春日部店へ搬入して、少し春日部店がリニューアルしました(*^^*)

芝を越谷店と同じように多めに敷き、トレーニングエリアだけでなく更衣室にも芝を敷きました。

足元の雰囲気が変わるだけでも、不思議と少し気分が上がります(*^^*)

芝エリアでは、主に準備体操やストレッチ、ウォーミングアップなどを行っています。

筋トレエリアのマットは、少し固めのタイプに変更しました。

踏ん張りやすく安定感もあり、スクワットや腕立てなどのトレーニングでも力を出しやすくなっています。

環境も整い、さらにトレーニングしやすい空間になりました(^^♪

最近は、会員様のご紹介で体験に来られる方も増えています。

ご家族やご友人など、運動に興味のある方がいましたらぜひお声掛けください(^^)/

運動初心者の方や、体力をつけたい方、1人ではなかなか続かない方にアーミーフィットネスジム春日部店はおすすめです(^^♪

ぜひ一度、ご見学や無料体験にお越しください！

ではまた。

追伸

先日、北園班長とランチに行ってきました。

竹ノ塚店の営業中はなかなか時間が合わず、ゆっくりお話しする機会が少なかったのですが、今回いろいろお話しすることができ、応援の言葉もいただき背中を押していただきました。

これからさらに春日部店を盛り上げていけるよう、頑張っていきます！

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３月になりました！

３月のキャンペーンは「春日部店の会員様を増やそうキャンペーン」です！

春日部店で見学や無料体験してそのまま入会すると「入会金・事務手数料・３月月会費」が無料となります(^^♪

ぜひ、春日部近辺在住の方は前向きにご検討して頂ければと思います(^^)/

さて今回は、最近の自分のトレーニングについてです。

自分は普段からウエイトトレーニングを行っています。

身体を大きくしたいという思いもあり、筋肥大にはある程度の筋力向上も必要だと考えていました。

「高重量を扱わなければ成長しない」そう思い、昔は1〜3回しかできない重さにも挑戦していました。

自分の中でスクワット115kgは、1回でもかなり神経を使う重量です。

1人では危険な場面もあり、会員様にサポートをお願いしてチャレンジすることもありました。

そこまでしてもあまり成長している感じがしませんでした・・・

そこで一度立ち止まり、やり方を見直しました。

原点に戻り、目標を「8回できる重さ」に設定しました。

すると・・・１００ｋｇ８回、１０５㎏８回、１１０㎏８回と着実にクリアしていき、先日１１５kgを８回クリア出来ました！

あの時1回で限界だった重さが、安定して８回できた時は本当に嬉しかったです。

８回という回数は筋力と筋肉量を増やすのに最適な回数だと、改めて実感しました！

ちなみに今は120kgに挑戦中です(*^^*)

今回改めて感じたのは、当たり前ですが「重さ」だけが成長ではないということ。

アーミーフィットネスでも、高重量は6〜8回を目安にするように指導しています。

無理をし過ぎず、正しいフォームで回数をしっかり積み重ねる。

それが確実に肉体改造につながっていると実感しました。

また、前回ブログでも紹介させていただいたウエイトリフティング大会に出場されている会員のMさんから、「本番で105％の力を出すための考え方」も教えていただきました。

それは「逆算して計画を立てて、本番まで「1発MAX」はほとんどやらない」ことだそうです(^^;)

日頃から丁寧にトレーニングを積み重ねているからこそ、本番で普段以上の力が発揮できるということを話されていました。

とても参考になり、感謝しています<(_ _)>

焦らず、無理せず、コツコツと。

ＢＩＧ３が好きな会員様は、一緒にトレーニングを積み重ねていけたら嬉しいです(*^^*)

その時は、しっかり応援・サポートさせてください(^^)/

ではまた。

追伸

車納車しました！

事故から1年、当たり前に運転できることに感謝しながら、安全運転でいきます(^^;)

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2026年、いよいよ始まりましたね！

みなさん、年末年始はいかがでしたか？

食べて、飲んで、寝て……「体ちょっと重いな。。。」って感じてる人も多いんじゃないかなと思います(^^;)

正直、僕は最初はそれでいいと思っています。新年一発目から、気合い入れすぎなくていいかなと。

まずはジムに来て、体を軽く動かして、少し汗をかく。

個人的には、それだけで100点だと思っています(^^;)

年始は「今年こそは！」って気持ちが強くなりがちですが、無理をすると、どうしても続かなくなってしまいます。。。

当たり前かもしれませんが、トレーニングは続けること「継続」が一番大事だと、僕は思っています。

僕自身、今年は娘と過ごす初めてのお正月でした。

姉家族も集まって、みんなでワイワイ過ごしながら、兄が手作りしてくれた年越し蕎麦やお雑煮を囲んで、美味しくて、つい食べすぎてしまいました（笑）

でも「また運動して戻せばいいや」と思っています(*^^*)

今年もアーミーフィットネスジム春日部店は、「楽しく、無理なく、続けていける」ジムを目指していきます。

１月はお得な「新春キャンペーン」も開催してますので、ぜひお気軽にお問い合わせください(^^♪

2026年もよろしくお願いします(^^♪

追伸

1月17日（土）19時〜、春日部店の新年会を開催します！

場所は【春日部駅・林海餃子酒場】です。

参加希望の方は、1月15日（木）までにヒロキまでご連絡ください。

みなさんのご参加、お待ちしています(^^♪

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新年のあいさつとしては遅くなってしまいましたが本年もどうぞよろしくお願いいたします。

アーミースタッフ全員の今年の目標ですが、アーミーフィットネスジムを広く知ってもらいたい、会員さまが増えて盛り上がって欲しいと思っています。

そのために今年は毎月キャンペーンを実施したり、通年で紹介キャンペーンを実施します。

１月のキャンペーンは「２０２５新春キャンペーン」！

１月中に入会して頂いた方は、入会金と手数料が無料（月会費は日割り）となります。

そして「ご紹介キャンペーン」！

大きな特徴は紹介してくれた会員さまも入会してくれた新会員さまも、月会費を（次の引き落とし以降）１，０００円引きにさせていただきます！

もしも２人紹介してくれた会員様は２，０００円引き、３人なら３，０００円引き、１０人！なら１０，０００円引きなので、シングル会員（６，８００円）の方なら毎月現金で３，２００円差し上げます。

どちらかが退会するまで割引は続くのでご紹介いただいたらお互いやめないように励ましあってぜひ継続してください！

ところでこのキャンペーンを告知してから３人くらいに「家族でもいいですか」と聞かれたのですが

ご家族ならペア会員が２人で１０，８００円（１人５，４００円）なので１，０００円引きよりペア会員がお得です。

まだペア会員も周知されていないという事で発信が足りていませんね。。。

以前からYouTubeやインスタグラムなどで発信を頑張っているつもりではありましたが

特に動画は内容を決めたり編集をしたりするのに時間がかかってしまいあまり取り組めなかったので

今年はYouTubeショート動画、TikTok動画を頑張ることにしました！

ショート動画なら１分なので気軽に作れますし

見てくれる方も１分なら気軽に見れるかなと(^^;

まじめな動画からふざけた動画までありますができるだけ毎日UPしていきますので

ぜひ視聴、いいね、登録をよろしくお願いいたします。

それでは、また！

追伸

ひっそりとマリッジアーミーの動画も上がっています。。。

どうぞよろしくお願いいたします(^^)/

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９月１７日(日)にヒロキと会員さま６名が足立区竹ノ塚のワールドスポーツボクシングジムで開催されるスパーリング大会「足立ボンバイエ」に出場します！

現地での観覧はどなたでも無料でできますのでお時間ある方はぜひ応援よろしくお願いいたします(^^)

そして９月から春日部店にて土曜日にダンスレッスンを開催します(^^)/

初回レッスンは９月２日(土)！

参加予定の会員さまは全員ダンス超初心者ですのでどなたも安心して参加していただけます！

音楽に合わせて楽しく身体を動かしてダイエット！ストレス解消にも(^^♪

たくさんの方の参加お待ちしています(^^)/

さて、乗り換えキャンペーン行っています！

「他ジムからの乗り換え」で「入会金、手数料、当月会費が無料」に！

シングル会員は15,700円、ペア会員は23,700円もお得に入会できちゃいます(^^)/
（入会次月から最低３ヶ月間の継続をお願いいたします）

見学、体験時に以前のジムはどうしてやめてしまったのかお聞かせください！

ジム通い続かなかった方や新しいジムを探している方など！！

ぜひこの機会にアーミーフィットネスジムにお越しください(^^)/

スタッフ一同アーミーでのトレーニングは継続できるようにお力添えできればと思います(^^♪

それではまた！

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すっかり春になってきましたね♪今年は桜が咲くのが早かったですがお花見できましたか？？

私は今年はちゃんとしたお花見はできなかったのですが３月下旬に武道館にいった時に少し桜を見ることができました(^^♪雨の桜もなかなかいい感じです。

４月１日よりお得なキャンペーンはじまっています(^^♪

４月、５月、入会金、手数料が無料です！
（３か月の継続がキャンペーン適用の条件となっています）

さて、最近コロナも落ち着いたんだし竹ノ塚店もできたし、会員さま増えて欲しいな～と考えたりしている中で思ったのが

やっぱりアーミーフィットネスジムのトレーニングは「短時間で効果のある」「運動が苦手な人も続けられる」ということにこだわりたい、ということです。

運動が趣味だったりトレーニングが大好きな人もいますが、大体の人は運動が得意じゃない、継続するのも苦手、仕事やプライベートのこともあって忙しい…だけど、少しは運動もしないと…

ということでジム通いを検討すると思います。

アーミーフィットネスジムのトレーニングは３０分サーキットトレーニングなので

サクッと３０分、週に１，２回は頑張ってそれ以外は自分の時間を大切にしたりお仕事に集中したり…

さあトレーニングするぞ！！というよりは、今日アーミー寄っていこうかな！くらいの生活の１部にしてもらえたらいいなと思っています！

身体動かしたいけど何したらいいかわからない・・・ダイエットのためにしょうがなく運動しようかな・・・

そんな人も、もちろん運動大好きな方も大歓迎です！

今なら初期費用０円で入会できますので試しにでも、気軽な気持ちで見学、無料体験にお越しください(^^)/

それではまた！

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昨年の７月からコロナの影響で出勤日数が週に２回程度になっていましたが、３月よりフルで出勤することになりました。

時々の出勤もほとんど春日部店でしたが、これからは越谷店にも出勤する機会が増えますので、両店の会員のみなさま改めてこれからもよろしくお願い致します。

そして春日部店にヒロキがはいることも多くなります。

春日部店の会員さま（特にボクシング好き）私だとなかなかできないスパーリングやコンビネーションミット打ちなど今後できる機会が増えると思いますので、ご期待ください＾＾

さて、１万（２万）ポッキリキャンペーン！

今年こそはコロナの猛威が落ち着いてジムを盛り上げたい！という期待のキャンペーンでしたが、１月はいって少ししたらまた増えてきてしまって…定員に未だ達していません。

キャンペーン適応は春日部店残り３名、越谷店残り４名となっています。
（２月２６日１０時現在）

定員に達しなくても３月末でキャンペーンは終了となりますので、興味のある方はお早めにお問い合わせください♪

それではまた！

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2022年1月より、1万（２万）ポッキリキャンペーン！はじまっています！

新春初売り！福袋！みたいなイメージで、1万（２万）ポッキリ！キャンペーンです＾＾

入会金、手数料、２ヶ月分（１月、２月）会費全部こみこみです♪

※越谷店、春日部店、各先着１０名様！

※はじめてアーミーフィットネスジムに入会する方！

年末からHPにキャンペーン掲載していたのでさっそく昨日からお問い合わせいただいています＾＾

ご夫婦で通いたいというお問い合わせも数件♪ペア会員だと2万円ポッキリ！

１人だと行く勇気がない…なんて方は、ご夫婦や兄弟など、ご家族とペア会員おススメです！

月会費6,800円が２人で10,800円なのでお得ですし、一緒にいく相手がいると継続もしやすいです♪

ここまでで何回ポッキリって入力しましたかね笑

今日入会しても、今月の半ばに入会しても、同じ1万円（２万）なので、早くはじめた方がお得♪

見学、無料体験ぜひお問い合わせください！

それではまた！

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