９月１７日(日)にヒロキと会員さま６名が足立区竹ノ塚のワールドスポーツボクシングジムで開催されるスパーリング大会「足立ボンバイエ」に出場します！

現地での観覧はどなたでも無料でできますのでお時間ある方はぜひ応援よろしくお願いいたします(^^)

そして９月から春日部店にて土曜日にダンスレッスンを開催します(^^)/

初回レッスンは９月２日(土)！

参加予定の会員さまは全員ダンス超初心者ですのでどなたも安心して参加していただけます！

音楽に合わせて楽しく身体を動かしてダイエット！ストレス解消にも(^^♪

たくさんの方の参加お待ちしています(^^)/

さて、乗り換えキャンペーン行っています！

「他ジムからの乗り換え」で「入会金、手数料、当月会費が無料」に！

シングル会員は15,700円、ペア会員は23,700円もお得に入会できちゃいます(^^)/
（入会次月から最低３ヶ月間の継続をお願いいたします）

見学、体験時に以前のジムはどうしてやめてしまったのかお聞かせください！

ジム通い続かなかった方や新しいジムを探している方など！！

ぜひこの機会にアーミーフィットネスジムにお越しください(^^)/

スタッフ一同アーミーでのトレーニングは継続できるようにお力添えできればと思います(^^♪

それではまた！

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久々のブログになります(^^;)

先週参加したワールドスポーツボクシングのスパーリング大会の足立ボンバイエの結果についてです！

結果から言うと・・・負けてしまいました・・・

事前情報で相手は１８歳でプロ希望、他ジムでのスパーリング大会で負けなし、アウトボクシングをする？ということをなんとなく聞いていました。

ですので、しっかり前に詰めていこうと考えていたのと、いつも通りやるだけと思って試合に臨みました。

試合が始まってすぐにコンビネーションを打たれて面喰いましたが、徐々に慣れてきて恐れることなく前に前に出て２分２ラウンド打ち合うことが出来ました！

ダウンも取られること無く、そんなに効いたパンチも無かったのですが、要所要所でコンビネーションをまとめられて見栄えが悪かったところがあったので、判定負けも納得でした(T_T)

今回の試合で自分の中で良かった点は、恐れず前に出て打ち合えたことです。

悪かった点は、コンビネーションが打てなったことです。。。

今後練習を重ねてコンビネーションを実戦でも打てるようにしたいなと思っています。

次回９月（１０月）、またボンバイエが開催される予定ですのでまた参加したいと思います！

今回は会員様のアキラが初参加して見事初勝利をあげることが出来ました！

次回参加してみたい、少し興味があるという方は遠慮なく教えてくださいね(^^)/

ではまた。

追伸

隊長からスパーリング大会で勝てば勝利ボーナス「１万円」と言われていました。

しかし今回は相手が強くて、かつとても良い試合だったということで「５千円」頂きました！！！

ありがとうございます(>_<)

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今週はサンドバッグ打ちウイーク！！！

ボクシング好きな方はもちろん、そうでない方も、いろいろストレスなど・・・サンドバッグにぶつけて、スッキリしちゃいましょう(^_-)-☆

サンドバッグ打ちの効果はストレス解消以外にも、パンチを打つ際には上半身の筋肉を使いますし動き続けるから有酸素運動、心肺機能向上、精神的な強さを養う・・・などなどあります！

ちなみにサンドバッグやグローブは（スペースあいていれば）自由に使ってOKです！

サーキットトレーニングが終わってから、もう少し運動しようかな、スッキリしたいな、という時にはぜひ使ってください♪

そしてボクシングといえば、今週日曜日にヒロキと越谷店の会員さまが竹ノ塚にあるボクシングジム「ワールドスポーツボクシングジム」で開催されるスパーリング大会「足立ボンバイエ」に参加させていただきます！

４月２３日(日)１２時くらいにお時間ある会員さまぜひ現地で応援よろしくお願い致します！！！

それではまた！

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先月末から越谷店、春日部店それぞれでボクシンググループラインが立ち上がりました！

スパーリングをやった時はできるだけ動画を撮って載せるようにしています！

自分の動画や他の人の動画を見るとめちゃくちゃ良い勉強＆刺激になります！

そして、実は少し迷っていましたが・・・

4月23日に開催されるワールドスポーツボクシングジムのスパーリング大会「足立ボンバイエ」に参加することを決めました！

これまで3戦して2勝1敗。初戦に負けてから2連勝中！！！

とにかく隊長には負けるまで参加するように言われています(^_^;)

ここ3ヶ月くらい、疲れたことや忙しいことを言い訳にボクシングをサボり気味でしたが、今週からワールドにちゃんと通います！

スパーリング大会に興味がある方は声をかけてください！出れるかも知れませんよ！？

一緒に頑張りましょう！！！

ではまた！

追伸

今は朝5時からのバイトをしているので、バイトのある日は寝坊しそうな時があります・・・

ですので、もう少し遅め(8時～13時位)のバイトにしようと計画中です(^_^;)

会員さま、良いバイトあれば紹介してくださいm(__)m

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先日行われたスパーリング大会では兄弟そろって負けてしまうという結果になりました。

今大会を期に兄貴のレンジャーは引退宣言をしましたが、僕はこれからも兄貴を引き継いでボクシングを続けて行こうと思います！

負けた事によって自分の欠点を知る事が出来ました。
試合後に試合の動画を見返して見ると、明らかに相手選手よりガードが低いのが目に見えて分かりました！！(-_-;)

そのせいで相手選手からもらったストレートがもろに顔に直撃しアゴが上がってしまいダウン判定をとられて負けてしまいました。。。

とても悔しい経験でしたが、負けた事で次の大会に向けて自分に足りない所が分かって良かったです！

ガードの高さ、パンチ力やスタミナとフィジカル強化！！！をメインに練習して行かなきゃと思いました！！

最後に、試合を通して日頃のトレーニングとも重ねて改めて思った事は、自分の中で意識して出来てるつもりでも、動画を撮ってみたり誰かに見てもらってどこが悪いのかを確認してもらうのも大切だなと感じました。

筋トレなどをしていて、少しでも自分のトレーニングに違和感を感じたり、正しいフォームを確認したい方がいましたら気兼ねなく声を掛けてください！！！
自衛隊式でしっかり教えます(^^)/

それではまた！

追伸

先日の後楽園で行われたリョウタの試合ではリングの目の前の席で応援していたので選手達の熱を近くで感じる事が出来て感動しました！
リョウタの表情も近くでハッキリ見れました、かっこよかったです！！

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すっかり寒くなってきましたね！久しぶりのレンジャーブログ更新です(^▽^;)

先日、竹ノ塚にある「ワールドスポーツボクシングジム」にて行われたスパーリング大会「第２８回足立ボンバイエ」にスタッフと会員さま含め５名で参加してきました！！

隊長のブログで試合内容の詳細が書いてあるので、ここでは私個人の感想を述べたいと思います。

過去これまで２戦２勝していて、今回の相手は強いだろうと思っていましたが本当に強かったです。
自分の練習不足もあるかとは思いますが相手は身長が高く、おまけにリーチも長く更にはスキルも高く。

フィジカルでは勝てるかなとは思っていましたが、１ラウンド終わってセコンドに付いてくれた隊長に「相手強すぎるんだけど・・・」と思わず本音を漏らしてしまいました･･･

ＫＯ負けだけはしたくなかったので２ラウンド目はダウンだけは取られないように精一杯戦いました。

判定は３対０で完敗でしたが、勝ち負けも経験して、今まではこういったことに挑戦できなかったので自分の中でとてもよい経験値になりました。

ひとまず、自分の中ではこれを区切りとして、またやりたくなったらボクシングをやってみようと思います。

それでは、また！！レンジャー！！！

追伸

当日会場に応援に駆けつけてくださった会員さま誠にありがとうございました。
セコンドに付いてくれた亮太くん、試合を撮影してくれた渡辺店長感謝です

出場選手の皆さんも大変お疲れ様でした！！

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11月24日(日)に東京都足立区竹ノ塚にある「ワールドスポーツボクシングジム」さんにて行われるスパーリング大会「足立ボンバイエ」に隊長、レンジャー、ヒロキと会員さま２名が参戦します！

観覧や応援は誰でも出来ますので興味のある方やスタッフの応援をしてくださる方はぜひ♪（時間はお昼くらいからです）

そして、11月30日(土)にはプロキックボクサーリョウタのタイトルマッチが後楽園ホールにて行われます！私たちも応援に行きます♪

チケットには限りがありますので行きたい方はお早めにスタッフまでお声掛けください！

上記の予定に伴い営業時間に変更がございますのでご承知ください。

11/24（日）10時～18時→16時～21時(20:30入店ラスト)
11/30（土）10時～18時→10時～17時(16:30入店ラスト)

ご理解の程どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

さて、先日４１歳の誕生日でした（^^;）

家族やスタッフにお祝いしてもらいました！いくつになっても祝ってもらえるのは嬉しいですね♪

振り返ってみると私は３６歳の時にアーミーフィットネスジムで働き始めました。

自信が無くなりそうな時や何か新しく何かをはじめたい時にはいつも「今日が一番若い！！」と自分で自分に言い聞かせています・・・

新しいことや慣れない事は少し怖いんですよね。でも時間は有限ですから皆さまも何か新しくはじめたいけどどうしよう･･･なんて思った時は「今日が一番若い！」と思ってみてください！

もっと早く始めればよかった～となる前になんでもチャレンジしましょうo(^-^)o それではまた！

追伸

釣りも４０過ぎてからはじめました（^^;）先日のブログをみてまた釣りイベント企画して欲しいと数名に言っていただけているので、またいい季節になったら会員さまと釣りに行く企画をします♪

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アーミーフィットネスジムでは、ストレス解消＆護身術としてサーキットトレーニングの一部または強化トレーニングメニューの一環で「ボクシング」を行なっています！

また毎週土曜日１８時からは越谷店に於いて「アーミーボクシング」を行っていますが男女問わずボクシング好きな方が結構多く、私個人としても練習するのはとても楽しいです。

今年もスパーリング大会に参加する予定で練習していますが･･･

未だ綺麗な「ワン・ツー」が打てません(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

おまけに変な癖、「パンチが落ちている」と先日、隊長に指摘されました！

今回のブログは初心に帰り基本的な「ワン・ツーの打ち方」についてです。

おさらいとして・・・
１・左足を強く踏み込んで左ストレートを打ちます。
この時踏み込みが甘いと体が安定せず、ブレて強いパンチが打てません。

２・左ストレートを引くと同時に右ストレートの要領で下半身を回転させ、下半身の回転の力を腰、肩に伝えてパンチを打ちます。

左ストレートから右ストレートに移る瞬間、ガードが下がらないように注意しながら右ストレートはアゴの位置から振りかぶらずに真っすぐ打ちます。同時に左拳でしっかり顔面をガード。

説明は出来ても実際やってみると身体が上手く機能せず、連動していないのが分かる方もいらっしゃると思います。

特に私の場合、この右ストレートを打つ際に腰が上手く回らず、パンチの打ち終わりに体の軸がブレて不安定になりがちです。

対策として、一つ一つの動作を鏡を見ながら確認する、あとは自分より優れている人の動きを観察する。

基礎中の基礎なので地味ですがこれができないことには「フック・アッパー」などもより難しいので練習あるのみ！

ボクシング好きな方「ワン・ツー」意識して練習してみてください！！
嫌いな方もサンドバッグではストレス解消にバシバシ叩きましょう！！

それでは、また！！レンジャー！！！

追伸

１月２６日（日）アメリカ・テキサス州ヒューストンに於いて、スパーリング大会でお世話になっている「ワールドスポーツジム」所属の井上岳志選手の初世界戦が行なわれます。

男前でボクシングも強くて憧れます！！試合頑張ってください！！

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先日、竹ノ塚にある「ワールドスポーツボクシングジム」において開催されたスパーリング大会「ボンバイエ」に参加してきました！！

今回は２回目という事もあり前回に比べあまり緊張しませんでした。前日に験を担いでカツ丼も食べ、睡眠も８時間バッチリとれたので残すは試合のみ！

試合まえにお互いケガのない様にベストを尽くしましょうと対戦相手の方とお話しして

いよいよ試合が始まり開始早々、何やら会場がザワつき始めました。。。

何事かと思ったら、対戦相手の方のズボンがズルズルと落ちてきて、ここで一旦ストップ。。。

私は夢中で全く気づきませんでした！！ザワつきから笑いに変わり１本とられた感がありました。

そのまま１ラウンドが終わり・・・

隊長にアドバイスと闘魂注入を背中にしてもらい

運命の最終ラウンドへ

前回同様、バテて打ちあいになりながらも、双方の応援がよく聞こえ気力を振り絞りながらお互い全力で戦えました！！！

試合結果は判定勝ちでした！いつかはＫＯ勝ちできるように頑張りたいです！！

それでは、また！！レンジャー！！！

追伸

当日応援に多数の方が駆けつけていただき誠にありがとうございました！！！

選手の皆さんも大変お疲れさまでした！！
次回、来年６月も多くの会員様と出られるように励みます！

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