<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ドラクエ - アーミーフィットネス春日部店のブログ</title>
	<atom:link href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/tag/%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%A8/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kasukabe.army-gym.com</link>
	<description>未来の輝く自分は今日のココから！</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Dec 2021 05:00:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2025/07/cropped-logo1-32x32.png</url>
	<title>ドラクエ - アーミーフィットネス春日部店のブログ</title>
	<link>http://kasukabe.army-gym.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>今月誕生日！！！（レンジャー）</title>
		<link>http://kasukabe.army-gym.com/archives/2537?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e4%25bb%258a%25e6%259c%2588%25e8%25aa%2595%25e7%2594%259f%25e6%2597%25a5%25ef%25bc%2581%25ef%25bc%2581%25ef%25bc%2581%25ef%25bc%2588%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b8%25e3%2583%25a3%25e3%2583%25bc%25ef%25bc%2589</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[army_kasukabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 05:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[アーミーフィットネスジム]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス春日部]]></category>
		<category><![CDATA[レンジャーブログ]]></category>
		<category><![CDATA[紹介]]></category>
		<category><![CDATA[趣味]]></category>
		<category><![CDATA[食事]]></category>
		<category><![CDATA[食生活]]></category>
		<category><![CDATA[アーミー]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[クリスマス]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ドラクエ]]></category>
		<category><![CDATA[ビール]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[ラーメン屋]]></category>
		<category><![CDATA[レンジャー]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉県]]></category>
		<category><![CDATA[川口]]></category>
		<category><![CDATA[川口市]]></category>
		<category><![CDATA[春日部]]></category>
		<category><![CDATA[春日部市]]></category>
		<category><![CDATA[春日部店]]></category>
		<category><![CDATA[腕相撲]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[越谷]]></category>
		<category><![CDATA[越谷市]]></category>
		<category><![CDATA[骨折]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kasukabe.army-gym.com/?p=2537</guid>

					<description><![CDATA[<p>こんにちは！埼玉県春日部市、越谷市、川口&#8230;</p>
<p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2537">今月誕生日！！！（レンジャー）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！<strong><span style="color: #0000ff;">埼玉県春日部市、越谷市、川口市</span></strong>にある<strong><span style="color: #008000;">自衛隊式トレーニングジム</span></strong>「<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム</a>」<strong>レンジャー</strong>です。</p>
<p>先月は弟のヒロキが誕生日でしたが、<span style="color: #ff0000;"><strong>今月の２４日クリスマスイブは私の３９歳の誕生日です！</strong></span></p>
<p>あっという間に３０代最後の年になるとあって、<strong><span style="color: #008000;">自分の３０代を振り返ってみると、３０代前半はラーメン屋で仕事に励んで、３０代後半は隊長とのご縁があってアーミーでトレーナーをさせてもらっています。</span></strong></p>
<p>自衛隊を辞めてから働いていた<strong><span style="color: #ff6600;">ラーメン屋時代は、まかないがラーメン、仕事が終わってからもビールばかり飲んでいて、かつ運動も全くしてかったのでかなり太っていました・・・</span></strong></p>
<p>アーミーで働くきっかけになったのは、<strong><span style="color: #0000ff;">隊長と軍曹と一緒に大宮で酒を飲んで、川田軍曹と腕相撲して上腕骨折した事件がきっかけでラーメン屋を辞めたことですが、今でもよく覚えています(^^;)</span></strong></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2543" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-225x300.jpg 225w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-768x1024.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-700x933.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-980x1306.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-950x1266.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401-450x600.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3401.jpg 1108w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2544" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-225x300.jpg 225w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-768x1024.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-700x933.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-980x1306.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-950x1266.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402-450x600.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3402.jpg 1108w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>もしもあの事件がなければ、まだ柏でラーメン屋をしていたかもしれません。。。</p>
<p>その時は正社員では無かったので、隊長から正社員で働かないかと言われたこともアーミーで働くきっかけの１つでしたが、それよりも<span style="color: #0000ff;"><strong>自衛隊新隊員の時の同じ部屋の仲の良かった「同期の絆」が何よりも決めてでした(^^;)</strong></span></p>
<p>アーミーで働き始めた当初は腕が上がらず、トレーニングしようにも出来ない日々でしたが、次第に動くようになり今では全く問題なくトレーニングも出来て、体も引き締まりました！</p>
<p>アーミーで働いてからも全く問題がなかったわけではないですが、今は楽しく前向きに仕事に向き合えています！</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">３９歳になる来年の目標は自分をしっかり持って、仕事もプライベートもより充実させたいなと思っています</span><span style="color: #ff0000;">(^^♪</span></strong></p>
<p>ではでは。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>追伸</strong></p>
<p>隊長からは少し早いですがプレゼントとして、ドラクエグッズを頂きました！</p>
<p>イトウちゃん（同期の時の呼び名）、いつもありがとう！</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2539" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-225x300.jpg 225w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-768x1024.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-700x934.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-980x1307.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-950x1267.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403-450x600.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3403.jpg 1108w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2541" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-225x300.jpg 225w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-768x1024.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-700x934.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-980x1307.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-950x1267.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1-450x600.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3404-1.jpg 1108w" sizes="auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2537">今月誕生日！！！（レンジャー）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>最高のリフレッシュ♪（レンジャー）</title>
		<link>http://kasukabe.army-gym.com/archives/2438?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e6%259c%2580%25e9%25ab%2598%25e3%2581%25ae%25e3%2583%25aa%25e3%2583%2595%25e3%2583%25ac%25e3%2583%2583%25e3%2582%25b7%25e3%2583%25a5%25e2%2599%25aa%25ef%25bc%2588%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b8%25e3%2583%25a3%25e3%2583%25bc%25ef%25bc%2589</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[army_kasukabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 11:41:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[アーミーフィットネスジム]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス春日部]]></category>
		<category><![CDATA[レンジャーブログ]]></category>
		<category><![CDATA[春日部店]]></category>
		<category><![CDATA[趣味]]></category>
		<category><![CDATA[アーミー]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[コンサート]]></category>
		<category><![CDATA[ジム]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ドラクエ]]></category>
		<category><![CDATA[ドラゴンクエスト]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[リフレッシュ]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉県]]></category>
		<category><![CDATA[川口]]></category>
		<category><![CDATA[川口市]]></category>
		<category><![CDATA[春日部]]></category>
		<category><![CDATA[春日部市]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[越谷]]></category>
		<category><![CDATA[越谷市]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kasukabe.army-gym.com/?p=2438</guid>

					<description><![CDATA[<p>こんばんは！埼玉県春日部市、越谷市、川口&#8230;</p>
<p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2438">最高のリフレッシュ♪（レンジャー）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんばんは！<strong><span style="color: #0000ff;">埼玉県春日部市、越谷市、川口市</span></strong>にある<strong><span style="color: #008000;">自衛隊式トレーニングジム</span></strong>「<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム</a>」<strong>レンジャー</strong>です！</p>
<p>先日、私の大好きな「<strong><span style="color: #ff0000;">ドラゴンクエストコンサート</span></strong>」を鑑賞するために越谷のサンシティホールへ行ってきました！</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2441" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3308-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3308-225x300.jpg 225w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3308-450x600.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3308.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>前にも書きましたが、<strong><span style="color: #008000;">私はドラクエをすべてクリアしてきたほどの大のドラクエ好きなんです</span></strong>(&gt;_&lt;)</p>
<p>いざ始まったら感動のためにしょっぱなから何故か涙が止まらず(T_T)</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2442" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-300x300.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-150x150.jpg 150w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-768x768.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-700x700.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-980x980.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-950x950.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-450x450.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309-120x120.jpg 120w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3309.jpg 1097w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>・・・<strong>とにかく本当にマジで良かった！！！</strong></p>
<p>気分的には本当に最高のリフレッシュになりました！</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">仕事もトレーニングもまた元気に頑張れそうです</span></strong>(^^)/</p>
<p><strong><span style="color: #ff9900;">コロナも落ち着いてきたので、みなさんも好きなコンサートなどに行ってリフレッシュしてくださいね！</span></strong></p>
<p>ではでは。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>追伸</strong></p>
<p>春日部店でも夜たまに<span style="color: #008000;"><strong>暗闇トレーニング</strong></span>はじめました！</p>
<p>４人くらいいると突然私の気分で始めますので、お楽しみに(^^)/</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2438">最高のリフレッシュ♪（レンジャー）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>趣味はゲームです！（レンジャー）</title>
		<link>http://kasukabe.army-gym.com/archives/2384?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e8%25b6%25a3%25e5%2591%25b3%25e3%2581%25af%25e3%2582%25b2%25e3%2583%25bc%25e3%2583%25a0%25e3%2581%25a7%25e3%2581%2599%25ef%25bc%2581%25ef%25bc%2588%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b8%25e3%2583%25a3%25e3%2583%25bc%25ef%25bc%2589</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[army_kasukabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Oct 2021 11:02:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[アーミーフィットネス春日部]]></category>
		<category><![CDATA[レンジャーブログ]]></category>
		<category><![CDATA[趣味]]></category>
		<category><![CDATA[アーミー]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネスジム]]></category>
		<category><![CDATA[グラブル]]></category>
		<category><![CDATA[ゲーム]]></category>
		<category><![CDATA[ジム]]></category>
		<category><![CDATA[スマホ]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ドラクエ]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[体調管理]]></category>
		<category><![CDATA[春日部]]></category>
		<category><![CDATA[時間泥棒]]></category>
		<category><![CDATA[気分転換]]></category>
		<category><![CDATA[筋トレ]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[課金]]></category>
		<category><![CDATA[越谷]]></category>
		<category><![CDATA[風邪]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kasukabe.army-gym.com/?p=2384</guid>

					<description><![CDATA[<p>こんばんは！埼玉県春日部市、越谷市、川口&#8230;</p>
<p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2384">趣味はゲームです！（レンジャー）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんばんは！<strong><span style="color: #0000ff;">埼玉県春日部市、越谷市、川口市</span></strong>にある<strong><span style="color: #008000;">自衛隊式トレーニングジム</span></strong>「<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム</a>」<strong>レンジャー</strong>です！</p>
<p>最近寒くなってきましたね(*_*)</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">風邪をひかないように体調管理には十分気をつけてお過ごしください。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>さて突然ですが・・・実は<strong><span style="color: #ff0000;">私の趣味は「ゲーム」です！</span></strong></p>
<p><strong>筋トレ</strong>ではありません(^^;)</p>
<p>小さい時からずっとゲームが好きで特にＲＰＧ、「<span style="color: #0000ff;"><strong>ドラクエ</strong></span>」が大好きで、１からすべてクリアしてきて、最近隊長からスイッチを借りて前からプレイしたかった１１を買って、先日クリアしました(^^♪</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2386" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/s_pic_sp-300x241.jpg" alt="" width="300" height="241" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/s_pic_sp-300x241.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/s_pic_sp-450x362.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/s_pic_sp.jpg 580w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみにスマホでは「グラブル」をずっとしていて、課金を毎月３万位してしまいます。。。</p>
<p>隊長からは「３万課金するなら、オンラインのドラクエ１０やった方がいいんじゃない？」と言われて、確かにそうだなと思い、ドラクエ１０を開始しようかなと今考えています(^^;)</p>
<p>本当は筋トレが趣味になるくらい好きになって、筋トレのサプリやグッズなどに課金すれば、仕事にもつながるし一番良いとは思うのですが・・・</p>
<p>ゲームは時間泥棒だとは思うのですが、最高の気分転換にもなるので、みなさんも節度を持って？ゲームを楽しんでください(^^)/</p>
<p>ではでは。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>追伸</strong></p>
<p>会員さんが数名、私がバイトしている<strong>ラーメン屋「れん屋」</strong>に食べに来てくれました！</p>
<p>美味しかったと言ってもらえて嬉しかったです(^^♪</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2387" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/retina_外観2-233x300.jpg" alt="" width="233" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/retina_外観2-233x300.jpg 233w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/retina_外観2-450x580.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/retina_外観2.jpg 680w" sizes="auto, (max-width: 233px) 100vw, 233px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2384">趣味はゲームです！（レンジャー）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
