お盆休みも終わり、会員さまのお盆の思い出話を楽しく聞きつつ、トレーニングをしています♪（お土産などありがとうございます♪）

さて今回のブログでは・・・

アーミーフィットネスジムのいいところ！
【お仕事帰りなどでも気軽に寄ってトレーニング】
できる理由を２つご紹介します♪

①短い時間でも効果があるトレーニング！

一般的な総合スポーツジムだと、マシントレーニングをしたりジョギングをしたりスタジオレッスンを受けたり･･･そしてお風呂に入ってシャワーを浴びたり。。。滞在時間が２～３時間以上になると思います。

サラリーマンや主婦の方は、普段まとまった時間を作るのが難しいと思います。

アーミーフィットネスジムでは自衛隊式３０分サーキットトレーニングで全身を鍛えます！

着替えなどの時間を含めてもジムの滞在時間が１時間以内の会員さまが多いです。

（時間に余裕がある、有酸素運動などしたい方はトレーニング後のエアロバイクやランニングマシンなど、自由にしていただけます！）

一般の方であれば週に２回、自衛隊式３０分サーキットをしっかり追い込んでやれば、十分効果的だと断言出来ます！

②少ない荷物でＯＫ♪

アーミーフィットネスジムではＴシャツとズボンと小さいタオルだけ持ってくればＯＫ♪

さらに、デメリットだと思う方もいるでしょうが、シャワーやお風呂もないのでシャンプーやバスタオルもいりません！

そんなに大荷物にならないので出かける時から持っておいて、お仕事帰りに気軽に寄っていただけると思います！

１回家に帰ってしまうとまた外出するのが億劫で、「明日でいっかぁ･･･」となってしまう事も･･･(^^;)

それを繰り返しているうちに行かなくなってしまう･･･そんな経験があるか方も多いと思います。

なので仕事の帰りや外出のついでにジムに寄るのがオススメです(^^)

以上お仕事帰りなどでも気軽に寄ってトレーニングできる理由でした♪

それではまた！

追伸

最近春日部店ではプライベートアーミーの会員様が増えていて、１９時以降の予約が取りにくくなっています･･･なので気になっている方はお早めにお問い合わせください！（昼間の時間帯は空いているお時間まだまだございます♪）

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アーミーフィットネスジム春日部店では、12/31(日)～1/5(金)までを年末年始休業とさせていただきます。1/6(土)から通常営業となります。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。

さて、１２月より「アーミーボクシング」「アーミーキッズボクシング」「キッズアーミー」始動しています！

会員さまも、たまたまこのブログをみてくださった方もお気軽にご参加ください♪

くわしくは→こちら

１２月も「無料体験会」実施してます！！

無料体験会とは？？？アポなしで来店していただいても見学＆実際のトレーニングを体験していただけます！
グループでの参加も大歓迎です！！

月曜は１３時から実施します！
お子様連れＯＫです（＾＾）/

水曜は遅めの２１時から！
１１月までは１９時からのスタートで間に合わない方もいましたので遅めに設定してみました！お仕事帰りに是非お越しください♪

金曜日は定休日なのですが・・・１９時から行ないます！
忘年会前などに、一杯の前に一汗かきにきてください！！
運動の後の一杯おいしいですよ～♪

いずれもアポなしでの来店ＯＫです！
気が向いたらすぐお越しください♪ご家族やお友達同士での参加も大歓迎！

運動できる服装、水分、汗拭きタオルをご持参の上時間までにご来店ください！

もちろん個別での見学＆無料体験も随時行なっております！（こちらはご予約をお願い致します）

１１月までの無料体験会は、通りががりの方に寄っていただいたり、学生さんの団体がきてくれたりと好評でしたので平日の設定日を増やしてみました！
ぜひお気軽にお越しください♪運動初心者の方も大歓迎です！

ゆっくりいろいろ聞いてみたい・・・という方は個別での見学＆無料体験も随時受け付けておりますのでお問い合わせください！

それではまた！

追伸

入会金無料は１２月３０日までです！！来年１月からは入会金が別途かかりますのでぜひ今のうちにお越しください！

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