こんにちは！埼玉県春日部市・越谷市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」春日部店のヒロキです。
WBC、日本は惜しくも敗戦となりました。
試合当日は春日部アーミーで会員様と一緒に応援していました！
途中までリードしていて、「このままいける！」という流れでしたが、最後は悔しい結果となりました・・・
それでも最後まで目が離せない、素晴らしい試合でした！
日本代表の皆さん、本当にお疲れ様でした<(_ _)>
さて、話は変わりまして、本日は3月キャンペーンでご入会いただいた会員のSさんをご紹介させていただきます！
Sさんは明るく元気な女性で、入会のきっかけは「5月のライブに向けて−5kgのダイエットをしたい！」という目標からでした。
もともと自衛隊に対する憧れがあり、ジムを探している中でアーミーフィットネスを知り、ご入会いただきました。
最終的には体力をつけて、予備自衛官へのチャレンジも視野に入れているとのことです(*^^*)
予備自衛官は、普段は一般の仕事をしながら、必要な時に自衛官として活動し、年に数日ほど訓練に参加する制度です。
そういった目標もあり、現在は基礎体力づくりからスタートしています！
実際のトレーニングでは、運動がほぼ未経験のため、最初は30分ほどの軽めのメニューで、全身の基本動作を意識して取り組んでいただいています。
縄跳びも最初はほとんど跳べない状態でしたが、縄跳びウィークで繰り返し練習したことで、少しずつリズムよく跳べるようになってきました！
一つひとつ「できること」を増やしながら、着実に成長されています。
最初は頑張りすぎてしまいがちですが、怪我を防ぎながら継続することが何より大切です。
Sさん、目標に向かって、これからも一緒に頑張っていきましょう(^^♪
ではまた。
追伸
4月から子供の保育園入園が決まりました！
子供の成長はあっという間ですね…。
1日1日を大切に過ごしていきたいと思います(*^^*)
