先日は忘年会お疲れ様でした～(^^♪

二次会まで大盛り上がり？！

・・・すみません私は今回何も覚えていないので当面お酒は控えめにしようと思います。。。

さてもうすぐクリスマス！今年は２４日、２５日と土日なのでクリスマスを楽しく過ごせそうですね～(^^♪

春日部店では２５日（日）１８時～は月に１度のキックボクシングレッスン！

たくさんの会員さまの参加をお待ちしています♪

しかしクリスマス～お正月にかけて、食べる機会が多くてお正月太りが心配ですね（＞＜）

お正月太りのリセットは「早めにおこなう」ことが最重要ポイント！

１日２日暴飲暴食しても、即座に脂肪にはなりません！

せっかくのクリスマスやお正月、多少食べ過ぎたとしてもそんなに気にしなくても大丈夫です。

でも何日も何日もダラダラ食べしてしまうといつの間にかこんなに増えてるー！(+o+)

となります。。。

大事なのは、できるだけ早く元の生活に戻すこと。

特別なことをするのではなく、いつもの正しいリズムに戻してリセットすることが大切です！

そんなことを頭の片隅にちょこっと覚えておいてもらって…クリスマス～年末年始を楽しく過ごして欲しいと思います！

それではまた！

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今月から春日部店で月に１度キックボクシングレッスンがはじまることになりました！

毎月最終日曜日１８時～となります。

講師はプロキックボクサーでアーミーのトレーナーでもある、馬渡亮太選手です！！

記念すべき！？１回目は１０月３０日(日)です！

さて、キックボクシングレッスン開催について、会員さまによくきかれることを書いてみます！

予約いる？→いりません！

女性でも大丈夫？→現在も女性の参加者さま多くいらっしゃいます(^^♪

プロボクサーなんて怖そう((((；ﾟДﾟ))))→試合の時以外は穏やかなリョウタトレーナーです(^^♪

その日に行けないんだけど(＞＜)→他の日曜日は同じ時間で越谷店で開催していますのでぜひ参加してください♪

格闘技経験者も、アーミーではじめてボクシングやったよーという初心者の方も、みんな和気あいあいと練習しています♪

ぜひたくさんの会員さまの参加をお待ちしています！

それではまた！

追伸

最終日曜日以外の日曜日の春日部店は１８時からボクシングレッスンをしています♪

こちらもよろしくお願いいたします(^^♪

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先日行われた試合は、肘のダブルノックダウンの末、3RKO勝利することが出来ました！

たくさんの会員様に会場まで応援に来てくださり、パワーをもらい無事勝利出来ました！

皆様、ありがとうございました！

さて、ご報告があります。

今まで日曜日の１８時〜行っていたキックボクシングレッスン。

毎回たくさんの会員様が来てくださりとても楽しくできています！

そんなキックボクシングレッスンですが、１０月から春日部店でも行うことが決定しました！！

月末の日曜日のみ春日部店に出張ということで、月に一度だけの開催となります。

１回目は１０月３０日(日)１８時～です！

ぜひたくさんの方に来て頂き、キックボクシングの楽しさを体感して頂きたく思います！

男女問わず、初心者の方からガチでやってみたい方まで、みんなで楽しくできればなと思っております！

自分も春日部店の方とお会いすることを楽しみにしています！

もちろん今まで越谷店でやっていた会員様も春日部店まで来てほしいです！

ということで、皆さんこれからもどうぞ宜しくお願いします！

それではまた！

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