<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>レッスン - アーミーフィットネス春日部店のブログ</title>
	<atom:link href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/tag/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kasukabe.army-gym.com</link>
	<description>未来の輝く自分は今日のココから！</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Mar 2023 04:32:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.12</generator>

<image>
	<url>http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2025/07/cropped-logo1-32x32.png</url>
	<title>レッスン - アーミーフィットネス春日部店のブログ</title>
	<link>http://kasukabe.army-gym.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>様々な入会事情！（渡辺）</title>
		<link>http://kasukabe.army-gym.com/archives/3071?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e6%25a7%2598%25e3%2580%2585%25e3%2581%25aa%25e5%2585%25a5%25e4%25bc%259a%25e4%25ba%258b%25e6%2583%2585%25ef%25bc%2581%25ef%25bc%2588%25e6%25b8%25a1%25e8%25be%25ba%25ef%25bc%2589</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[army_kasukabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 08:48:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[アーミーフィットネスジム]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[渡辺ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[オンライン]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[レッスン]]></category>
		<category><![CDATA[事情]]></category>
		<category><![CDATA[体力]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉]]></category>
		<category><![CDATA[春日部]]></category>
		<category><![CDATA[無料体験]]></category>
		<category><![CDATA[理由]]></category>
		<category><![CDATA[竹ノ塚]]></category>
		<category><![CDATA[筋肉]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[見学]]></category>
		<category><![CDATA[越谷]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kasukabe.army-gym.com/?p=3071</guid>

					<description><![CDATA[<p>こんにちは！埼玉県越谷市＆春日部市にある&#8230;</p>
<p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/3071">様々な入会事情！（渡辺）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！<span style="color: #0000ff;"><strong>埼玉県越谷市</strong></span>＆<span style="color: #0000ff;"><strong>春日部市</strong></span>にある<span style="color: #008000;"><strong>自衛隊式トレーニングジム</strong></span>「<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener">アーミーフィットネスジム</a>」春日部店の<span style="color: #ff00ff;"><strong>渡辺</strong></span>です！</p>
<p>今年は花粉の飛散量が多いと予測されているそうです！</p>
<p>特に暖かい今日はずーと鼻がズルズルしちゃいますがきっと気のせいのはずです(-_-;)</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3076" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-300x212.webp" alt="" width="300" height="212" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-300x212.webp 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-700x495.webp 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-768x543.webp 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-1536x1086.webp 1536w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-980x693.webp 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-950x672.webp 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03-450x318.webp 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/medical03.webp 1754w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>さて、アーミーフィットネスジムに入会する理由は、<strong>筋肉</strong>や<strong>体力</strong>をつけたい、<strong>ダイエット</strong>したい、という方が多いですが</p>
<p><strong>重いものを持ち上げられるようになりたい！</strong></p>
<p><strong>とにかくメンタル強くなりたい！</strong></p>
<p><strong>友達を作りたい！</strong></p>
<p><strong>家族に行くように言われたから…</strong></p>
<p><strong>たまたま通りかかってなんとなく…</strong></p>
<p>など、なかなか私が<strong><span style="color: #ff00ff;">考えつかない理由で入会された会員さまもいたりして、</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">いろいろな会員さまにそのようなお話しを伺うのが楽しい</span></strong>です(^^♪</p>
<p>これから出会いと別れの時期なので、別れは嫌ですが(&gt;_&lt;)</p>
<p>またいろいろな方にお会いできるのが楽しみです(#^.^#)</p>
<p>４月は竹ノ塚店もオープンですし(^^♪</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3078" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-300x225.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-700x525.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-768x576.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-980x735.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-950x713.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R-450x338.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/R.jpg 1066w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>見学や体験をされてからすぐに入会を決断される方が多いですが</p>
<p>先日、<strong><span style="color: #008000;">４年前に体験トレーニングしてその時は辛くて無理…と思ったけど</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">今年にはいってから入会</span></strong>してくれた方もいました！</p>
<p>数ヶ月前に体験してからの入会も時々あるのですがあるのですが、４年前はビックリしました！</p>
<p>すごく嬉しいですね(^^♪</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-3079 size-thumbnail" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-150x150.png" alt="" width="150" height="150" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-150x150.png 150w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-300x300.png 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-700x702.png 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-768x770.png 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-450x451.png 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman-120x120.png 120w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/pose_peace_sign_woman.png 798w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></p>
<p>今は様々なジムがあったりオンラインレッスンもありますが、<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener">アーミーフィットネスジム</a>にも<strong><span style="color: #ff0000;">気軽に見学や無料体験にお越しいただいて検討していただければ</span></strong>いいなーと思います(#^.^#)</p>
<p>それではまた！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>追伸</strong></p>
<p>入会理由で今までで一番ビックリした理由は・・・</p>
<p>喧嘩が強くなりたい！</p>
<p>でした(^^;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3080" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/kids_kenka-300x157.png" alt="" width="300" height="157" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/kids_kenka-300x157.png 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/kids_kenka-700x367.png 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/kids_kenka-768x403.png 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/kids_kenka-450x236.png 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/kids_kenka.png 877w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>ちょっと怖かったです(^^;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/3071">様々な入会事情！（渡辺）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>キックボクシングレッスン♪（渡辺）</title>
		<link>http://kasukabe.army-gym.com/archives/2900?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e3%2582%25ad%25e3%2583%2583%25e3%2582%25af%25e3%2583%259c%25e3%2582%25af%25e3%2582%25b7%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b0%25e3%2583%25ac%25e3%2583%2583%25e3%2582%25b9%25e3%2583%25b3%25e2%2599%25aa%25ef%25bc%2588%25e6%25b8%25a1%25e8%25be%25ba%25ef%25bc%2589</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[army_kasukabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 09:04:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネスジム]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス春日部]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[キックボクシング]]></category>
		<category><![CDATA[キックボクシングレッスン]]></category>
		<category><![CDATA[ボクシング]]></category>
		<category><![CDATA[リョウタ]]></category>
		<category><![CDATA[春日部店]]></category>
		<category><![CDATA[渡辺ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[馬渡亮太]]></category>
		<category><![CDATA[アーミー]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[キックボクサー]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[レッスン]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉]]></category>
		<category><![CDATA[春日部]]></category>
		<category><![CDATA[格闘技]]></category>
		<category><![CDATA[越谷]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kasukabe.army-gym.com/?p=2900</guid>

					<description><![CDATA[<p>こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市にある&#8230;</p>
<p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2900">キックボクシングレッスン♪（渡辺）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！<span style="color: #0000ff;"><strong>埼玉県越谷市、春日部市</strong></span>にある<span style="color: #008000;"><strong>自衛隊式トレーニングジム</strong></span>「<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム</a>」の<strong>渡辺</strong>です！</p>
<p>今月から春日部店で月に１度<strong><span style="color: #ff0000;">キックボクシングレッスン</span></strong>がはじまることになりました！</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>毎月最終日曜日１８時～</strong></span>となります。</p>
<p>講師は<strong>プロキックボクサー</strong>でアーミーのトレーナーでもある、<strong><span style="color: #0000ff;">馬渡亮太</span></strong><span style="color: #000000;">選手</span>です！！</p>
<p>記念すべき！？１回目は<strong>１０月３０日(日)</strong>です！</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2904" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/16881356075759809-213x300.jpg" alt="" width="213" height="300" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/16881356075759809-213x300.jpg 213w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/16881356075759809-700x986.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/16881356075759809-768x1082.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/16881356075759809-450x634.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/16881356075759809.jpg 839w" sizes="auto, (max-width: 213px) 100vw, 213px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2907" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-300x225.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-700x525.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-768x576.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-980x735.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-950x712.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121-450x337.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256460121.jpg 1478w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>さて、キックボクシングレッスン開催について、<strong><span style="color: #ff6600;">会員さまによくきかれること</span></strong>を書いてみます！</p>
<p>予約いる？→いりません！</p>
<p>女性でも大丈夫？→現在も女性の参加者さま多くいらっしゃいます(^^♪</p>
<p>プロボクサーなんて怖そう((((；ﾟДﾟ))))→試合の時以外は穏やかなリョウタトレーナーです(^^♪</p>
<p>その日に行けないんだけど(＞＜)→他の日曜日は同じ時間で越谷店で開催していますのでぜひ参加してください♪</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2906" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-300x225.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-700x525.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-768x576.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-980x735.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-950x712.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235-450x337.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256448235.jpg 1478w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2908" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-300x225.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-700x525.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-768x576.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-980x735.jpg 980w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-950x712.jpg 950w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100-450x337.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/14939256426100.jpg 1478w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>格闘技経験者も、アーミーではじめてボクシングやったよーという初心者の方も、<strong><span style="color: #ff00ff;">みんな和気あいあいと練習しています♪</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">ぜひたくさんの会員さまの参加をお待ちしています！</span></strong></p>
<p>それではまた！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #000000;">追伸</span></strong></p>
<p>最終日曜日以外の日曜日の春日部店は１８時からボクシングレッスンをしています♪</p>
<p>こちらもよろしくお願いいたします(^^♪</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/2900">キックボクシングレッスン♪（渡辺）</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>アーミーのYouTube</title>
		<link>http://kasukabe.army-gym.com/archives/1683?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e3%2582%25a2%25e3%2583%25bc%25e3%2583%259f%25e3%2583%25bc%25e3%2581%25aeyoutube</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[army_kasukabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 06:55:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネスジム]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス春日部]]></category>
		<category><![CDATA[トレーナー紹介]]></category>
		<category><![CDATA[春日部店]]></category>
		<category><![CDATA[渡辺ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
		<category><![CDATA[アーミー]]></category>
		<category><![CDATA[アーミーフィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[キックボクシング]]></category>
		<category><![CDATA[ジム]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[トレーナー]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[レッスン]]></category>
		<category><![CDATA[動画]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉]]></category>
		<category><![CDATA[埼玉県]]></category>
		<category><![CDATA[川口]]></category>
		<category><![CDATA[川口市]]></category>
		<category><![CDATA[換気]]></category>
		<category><![CDATA[撮影]]></category>
		<category><![CDATA[春日部]]></category>
		<category><![CDATA[春日部市]]></category>
		<category><![CDATA[消毒]]></category>
		<category><![CDATA[編集]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式]]></category>
		<category><![CDATA[自衛隊式トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[越谷]]></category>
		<category><![CDATA[越谷市]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kasukabe.army-gym.com/?p=1683</guid>

					<description><![CDATA[<p>こんにちは。埼玉県越谷市、川口市、春日部&#8230;</p>
<p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/1683">アーミーのYouTube</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは。<span style="color: #0000ff;"><strong>埼玉県越谷市、川口市、春日部市</strong></span>にある<span style="color: #008000;"><strong>自衛隊式トレーニングジム</strong></span>「<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム</a>」春日部店の渡辺です。</p>
<p>新型コロナウイルスについて様々な報道がされていて落ち着かない日々ですね。。。手洗いうがい、手指の消毒、換気など気をつけていきましょう。</p>
<p>スポーツジムなどでは運動の時よりも着替え時に会員さま同士が更衣室などで近距離になることでリスクがあるという見解をききました。他の方と少し距離をとる、更衣室が混んでいる時は時間をずらす、など、気をつけていただければと思います。</p>
<p>スタッフもマメな消毒や換気を心がけます。消毒液設置していますので会員さまもご自由に使ってください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>さて、<a href="https://www.youtube.com/channel/UCsqvQcoUylmr19o4bM2MiPQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer">YouTubeのチャンネル</a>を作ってからあまり動画をアップしていなかったのですが、昨日やっとアップしました。。。</p>
<p>時代の流れにのって！？時々動画をアップして<a href="https://army-gym.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム</a>の様子やトレーナーのことを知っていただければと思っています！</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCsqvQcoUylmr19o4bM2MiPQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジム春日部店</a>←渡辺が撮影、編集した動画をあげていきます。</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/user/armyfitnessgym" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アーミーフィットネスジムarmy fitness gym</a>←伊藤隊長が撮影、編集した動画があがります。</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">チャンネル登録、ｇｏｏｄ評価を宜しくお願いします！</span></strong></p>
<p>それにしてもカメラの前で話すのは恥ずかしいし難しいですね。。。少しづつ慣れていきたいと思います。</p>
<p><strong>会員さまにアーミーに通いだしてからの感想や成果などをお話してもらう動画も撮ってみたいのでぜひご協力お願いします♪</strong></p>
<p>それではまた！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>追伸</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">キックボクシングレッスンはじまります！！</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1692 size-large" src="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2020/03/リョウタのキックボクシング-800x600-700x525.jpg" alt="" width="700" height="525" srcset="http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2020/03/リョウタのキックボクシング-800x600-700x525.jpg 700w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2020/03/リョウタのキックボクシング-800x600-300x225.jpg 300w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2020/03/リョウタのキックボクシング-800x600-768x576.jpg 768w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2020/03/リョウタのキックボクシング-800x600-450x338.jpg 450w, http://kasukabe.army-gym.com/wp-content/uploads/2020/03/リョウタのキックボクシング-800x600.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="http://kasukabe.army-gym.com/archives/1683">アーミーのYouTube</a> first appeared on <a href="http://kasukabe.army-gym.com">アーミーフィットネス春日部店のブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
