今月から春日部店で月に１度キックボクシングレッスンがはじまることになりました！

毎月最終日曜日１８時～となります。

講師はプロキックボクサーでアーミーのトレーナーでもある、馬渡亮太選手です！！

記念すべき！？１回目は１０月３０日(日)です！

さて、キックボクシングレッスン開催について、会員さまによくきかれることを書いてみます！

予約いる？→いりません！

女性でも大丈夫？→現在も女性の参加者さま多くいらっしゃいます(^^♪

プロボクサーなんて怖そう((((；ﾟДﾟ))))→試合の時以外は穏やかなリョウタトレーナーです(^^♪

その日に行けないんだけど(＞＜)→他の日曜日は同じ時間で越谷店で開催していますのでぜひ参加してください♪

格闘技経験者も、アーミーではじめてボクシングやったよーという初心者の方も、みんな和気あいあいと練習しています♪

ぜひたくさんの会員さまの参加をお待ちしています！

それではまた！

追伸

最終日曜日以外の日曜日の春日部店は１８時からボクシングレッスンをしています♪

こちらもよろしくお願いいたします(^^♪

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ＮＨＫのテレビ番組「ドキュメント７２時間」という７２時間決まった場所で取材をする番組が面白くて時々みています。

先日の舞台が都内の24時間営業の巨大スポーツジムでした。番組ではそこで様々な人に取材をするのですが、ジムに通う理由が色々で考えさせられる内容でした。

「女性にモテたい」「いじめられていた自分を変えたい」という理由や、彼女から「細い男はイヤ」と言われたのがきっかけで筋トレをはじめてボディビルダーにまでなった方

ケガで将来をあきらめて筋トレで気を紛らわしている方や、人生に納得いっていなくて失われた時間を取り戻したいと筋トレや格闘技をはじめた方など。。。

アーミーでも会員さまが入会される理由として、ダイエットや筋肉を付けたいという理由から、健康のために運動したい、就職活動や将来のためにメンタルを強くしたいという方

重いものを持てるようになりたい、ケンカで勝ちたい！という方も過去にいました。

また、想像つかないような理由や事情でトレーニングに取り組んでいる方もいるかもしれませんね。

そう考えるとスタッフ側としてはなんだか身が引き締まる思いがしました。。。

番組で、「苦手な仕事の前に筋トレをしてポジティブな気持ちで仕事に行ける、きついことをするとそっちの処理に全部神経いくから心のストレスとか悩みが結構軽くなって前向きになったり明るくなったりする」と語っていた方がいました。

これは分かる～！！と思う方多いと思います。

トレーニングはストレス解消になります。やる前はすごく億劫なのですが…やったあとの爽快感！味わったことのない人にはぜひ味わって欲しいです！

それと「人は嫌いだけどひとりは嫌」とジムでトレーニングをする方がいて、こちらもなんだか分かるような気がします。

筋トレやジョギングなども１人きりで黙々とやるのと関わらくても周りに人がいるのとでは大きな違いがあるように思います。

ホームジムにも憧れますが様々な人がトレーニングに取り組んでいる環境に身を置くことに意味を感じます。

番組をみて、トレーニングは身体のコンプレックスだけでなく心のコンプレックスにも向かい合うことになる時もあるな…とあらためて考えました。

トレーニングをしている人ならきっと思うことがある番組だと思います。NHKの番組は再放送があると思うので機会があったらぜひ観てみてください。

それではまた！

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