こんにちは！埼玉県春日部市・越谷市にある、自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム春日部店」のヒロキです！
アーミーフィットネスジム春日部店では、これから月初めの週の強化メニューは、キックボクシング（ムエタイ）とボクシングを月替わりで取り入れていこうと思っています。
今月はキックボクシング（ムエタイ）、翌月はボクシングというように、交互に行う予定です。
ボクシングやキックボクシングをやりたい方には、「月の初めの週の強化メニューは春日部店でボクシング（キック）」と覚えてもらえれば、予定も合わせやすいかなと思っています。
以前、越谷店で勤務していた時にも感じていたのですが、会員様が多く混んでいると、どうしても一人ひとりに声をかけたり、フォームやパンチ・キックの打ち方などをアドバイスする時間が取りづらくなります。
会員様も「ちょっとアドバイスを聞きたいけど、今は聞きづらいな」と、聞くタイミングを逃してしまうこともあると思います。
春日部店は基本空いている？ので、ボクシングやキックボクシングをしっかりやりたい方にはできるだけ丁寧に指導したいと思います(*^^*)
ただ、アーミーフィットネスジムはボクシングジムやキックボクシングジムではありません(^^;)
パンチやキックが苦手な方もいると思いますし、「どうしてもやりたくない！」という方もいると思います。
その場合は無理にやらなくて大丈夫です！
別のメニューに変更できますので、遠慮なく言ってください(^^)
ボクシングやキックボクシングが好きな方も、あまり好きではない方や苦手な方も、無理のない範囲で楽しく！気持ちよく！汗をかいてもらえればと思っています。
そして、もう少し残って練習してみたい方には、ちょっとしたアドバイスもしますので、気軽に声をかけてください(^^)/
普段の30分サーキットトレーニングとは少し違ったメニューですが、たまにはパンチやキックで思い切り汗をかくのも楽しいですよ！
今月はキックボクシング（ムエタイ）、来月はボクシング。
月初の週は、いつもとは少し違ったトレーニングを楽しんでもらえたらと思います。
春日部市でジムを探している方や、筋トレだけでなくボクシング・キックボクシングにも興味がある方は、ぜひ一度見学・体験に来てみてください！
これからも楽しく、気持ちよく汗をかけるメニューを取り入れていきたいと思います(^-^)
ではまた。
追伸
パンチやキックをもっとしたい会員様は、こちらもぜひ(^^)/
越谷店では、プロキックボクサーのリョウタによるキックボクシングレッスンを開催しています！
※越谷店のキックボクシングレッスンは、開催日をホームページなどでご確認ください。
春日部店では、毎週日曜日17:30～18:00にボクシングタイムを開催しています！
「もっとボクシングをやりたい！」という方は、ぜひ参加してみてください(^^)
