先日の「レンジャー漫談＆コント」イベントにお越しいただいた会員様ありがとうございました！！

とっても緊張しましたが皆さんに楽しんでいただき光栄です！

さて、来る１１月２５日（日）竹ノ塚にある「ワールドスポーツボクシングジム」に於いてスパーリング大会「足立ボンバイエ」が開催されます！！

私もモチロン出ます！╭( ･ㅂ･)وえいえいおー！

今回は、なんとアーミーから１０名の会員様が参加予定！！

初参戦の方を始め、女性の会員様、なかには川口店の会員様も！！！などなど過去最大の参加数です！

前回、初参加して思いましたがあのリング上の緊張感は普段では経験できないものなのでとても印象に残っています。

結果、１ラウンドでバテてしまいましたが周りの声援がよく聞こえて気力を振り絞りながら試合したのを覚えています。

試合まであとわずかですが週末のボクシングレッスンを軸に全力で頑張りたいと思います。お

それと参加された方が出て良かったと思っていただけるようしっかり応援の方もしたいです！！！

当日お時間ある方、ボクシングに興味ある方はぜひ、応援・観戦の程宜しくお願い致しますｍ(_ _)ｍ

それでは、また！！レンジャー！！！

追伸

前回、私は前日に試合に勝つという意味でカツ丼を食べました。
今回も験を担ぐ意味でカツ丼食べようと思います！！

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ＧＷ休業も終わり、今日から「激痩せコンテスト」はじまります！ダイエットしたい方！肉体改造したい方！頑張りましょう！！！

さて今回のブログは「子供の筋トレ」についてです。

子供のうちから筋トレをすると身長が伸びない？？と言うのをよく耳にします。
会員様からもどうなの？と聞かれたことがあるのですが・・・

結論から言うと筋トレによって身長が伸びなくなるという科学的根拠はないそうです。

むしろ筋トレすることにより成長ホルモンが分泌されて逞しい身体に！！

小学生、中学生には自体重のトレーニングが良いそうです。

アーミーフィットネスジムは自重でのサーキットトレーニングに取り組んでいただきます！プラス自衛隊式なので、精神面も鍛えられます！！

ダンベルやバーベルを使用したウェイトトレーニングは高校生以上にオススメです。
筋肉・骨格が大きくなる時期で、筋トレを行なうことにより成長ホルモンが分泌されるので一段と逞しくなるそうです。

お子様のトレーニングは怪我の予防や身体が変わることにより気持ちにも自信がつくのでオススメします！！

これから運動しようと思っている方で家族みんなで運動したい方や、お子様にも運動に取り組んでもらいたい方は、是非アーミーフィットネスジムにお子様と一緒に体験にきてくださいね！

特に土曜や日曜は、家族みんなでトレーニングされる会員さまも多いです！

それでは、また！レンジャー！！！

追伸

先月からの川口店支援も少しづつ減ってきました。
川口店の会員様にもだいぶ顔を覚えてもらい、大変嬉しく思います。人と接する楽しさを今一度、再認識できました。

この場を借りて感謝申し上げます！！

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お花見シーズンですね！今年こそは上野に桜を観にいこうと思ってますが、行く機会を失って毎年行けてないのが現実です。。。

さて、３月より、暫く川口店にちょこちょこ勤務しております。
普段、川口店の会員様と接する機会がないのでとても良い刺激です！

以前、隊長と一度お邪魔させてもらった事もあるのと、何度かヘルプで勤務した事もあって、何人かの会員様からは気軽に話かけていただき感謝しております。

全く私を知らない方も多々いらっしゃるので「誰？！」みたいな顔をされる方もおりますが、以後お見知りおきを。。。

詳しくは自己紹介ブログを覗いてください！レンジャー佐々木自己紹介！

川口店で勤務した感想は、男女問わずボクシング好きが多く、元ボクサーやキックボクシング経験者の方やサンドバッグだけを打ちに通われてる方など格闘色を強く感じました。

アーミーフィットネスジムのトレーニングではサーキットトレーニングの一環で、ミット打ちやマススパーリングなどボクシングの要素が含まれていますが、基本的にはボクシングジムではないので・・・

メインの目的は、ダイエットや病気の大敵「ストレス発散」です！！！

ちなみに本格的にやりたい会員様は、越谷店（毎週土曜18時～19時）、春日部店（毎週日曜18時～19時）で毎週実施している「アーミーボクシング」をオススメします！

私も基本的に出ていますので、特に春日部店の会員さま、一緒にボクシングの練習しましょう！

最後になりますが、長く川口店で勤務していただいた芹江さんと石井さんが３月いっぱいで退職されることになり、４月からは川口店に新しいトレーナーが配属されます。

私も引き続き支援に行くこともあると思いますので、川口店の会員さま引き続き宜しくお願い致します。

それでは、また。レンジャー！

追伸

先日、新しいメガネを購入しました！今はレンズ込みで５千円から作れるので財布にも優しいです。

メガネを選ぶ際は自分の眉毛の形と同じフレームを選ぶと似合うみたいですよ。

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