こんにちは。埼玉県春日部市、越谷市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」春日部店の渡辺です。
春日部店新年会を開催いたしました！
食べて飲んで大いに盛り上がりました。ありがとうございました♪
ですがうまく待ち合わせができず入れ違いになってしまった会員さまもいて、申し訳ありませんでした。
次回からはちゃんと対策いたします。。。
さて昨年出場したいといっていた「マッスルゲート」に今年は申し込むことに成功しました！
「マッスルゲート」とは誰でも参加できるボディコンテストです。
今のところ決まっている日程は４月１２日栃木大会、４月２６日東京大会です。
昨年の夏からだいぶ体重は増えてしまっているのでどうしようかと思いましたが、何事も経験しないとはじまらないと思って思いきって申し込んじゃいました(^^;
期間が短いので思うようにいくか不安も大きいですが、とりあえず４月に向けてトレーニング、食事制限に取り組みます。
最近の食生活はサラダチキンやゆで卵、イカなどを食べる事が多いです。
それと食物繊維が豊富でダイエットにいいと聞いた「菊芋」をGETしてみました！
まだ調理法がよくわかりませんがとりあえず炒めてみました(^^;
食事制限しつつもいろいろな食材を楽しみたいと思います(^^)/
それでは、また！
