こんにちは！埼玉県春日部市・越谷市にある、自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム 春日部店」のヒロキです。
先日、3月のキャンペーンでご入会いただいた会員様が、さっそくお友達をご紹介してくださり、そのうちの一名が体験＆ご入会してくださいました！
お話を聞くと、皆さん春日部でよく一緒に飲まれている仲良しグループとのこと。
飲みの席でもアーミーの話をしてくださっていたそうで、そこから興味を持っていただき、今回のご来店につながりました。
元々アーミーに通っていた飲み友達のFさんの紹介で、3月のキャンペーンから入会されたMさん。
ご家族にダイエットを勧められたことをきっかけにトレーニングをスタートし、現在は週1回コツコツ頑張っています！
こうして“飲み仲間”から“トレーニング仲間”へ。
同じ時間を共有している仲間と一緒に体を動かすのは、やっぱり楽しいですし、自然と継続しやすくなりますね。
実際にトレーニング中も、声を掛け合いながら楽しそうに取り組まれていて、とても良い雰囲気でした(^^)
「一人だとなかなか続かない…」という方も、誰かと一緒なら頑張れる！
それもアーミーフィットネスジムの大きな魅力のひとつだと思います(*^^*)
これからも、仲間と一緒に楽しく、そしてしっかり身体を変えていきましょう！
ご紹介いただいた会員様、本当にご入会ありがとうございます！
引き続き、全力でサポートさせていただきます！
ストレス発散でつい飲みたくなる気持ち、わかります！
お酒も人生の楽しみのひとつですよね(^^)
ただ、飲むだけだとカロリーも増えやすく、ストレス発散にもなりきらないことがあります。
そんな時こそ、しっかり運動して気持ち良い汗をかきましょう！
汗をかいた後のお酒は最高ですが、飲み過ぎには注意してくださいね(^^;)
それでは、また。
追伸
筋トレをした日だけは飲まないようにしてもらうと、ダイエットにも筋肉をつけるのにも非常に効果的です！
お酒を飲むのが好きな人は、筋トレした日だけでもぜひ休肝日にしてください(*^^*)
