突然のご報告になりますが今月一杯でアーミーを退社する運びとなりました。

思い起こせば、腕相撲での骨折を機に隊長に声を掛けていただき、ラーメン屋からジムのトレーナーという未知の世界に飛び込んで
最初は右も左もわからないままでしたが、多くの会員様と触れ合い話したりと非常に有意義な時間を過ごす事ができました。

アーミーの魅力はしっかりトレーナーが追い込んでくれるところだと思います。
ジムに来て一切妥協させないところが他のジムと差別化されてると

あとは、会員さん同士の交流の場が多い事
実際、会員さん同士でご結婚された方を何組も見てきました。

現状はコロナ禍で以前のような飲み会などはなかなか出来ませんが、時期に収まる事を願いつつ以前のような交流が出来ればいいなと思います。

自分としましてはテレビ出演、スパーリング大会、漫才など良い思い出がいっぱいです。

過去に色々やらかしましたが…

これから仕事は変わりますが、ここで出会った皆様とのご縁を忘れずに頑張りたいと思います！

簡単ではございますが挨拶とさせていただきます。

今までありがとうございました！

追伸

弟のヒロキがしっかり頑張ってアーミーを引っ張ってくれることを切に願います。

それではまた！！レンジャー！

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またコロナが増えてきて心配な日々が続いていますね。お正月に旅行の予定あったのですがキャンセルしました（＞＜）

忘年会もおあずけですね（＞＜）この年末年始はおうちでのんびり過ごすしかありませんね。。。ステイホーム年末年始にそなえて桃鉄買いました（＾＾；）

さて、今回のブログはこんな時だからこそ！？今年あった嬉しかったことを書いてみたいと思います。

まずはこの１１月、１２月にアーミーに通い出して１年経ちました！２年経ちました！など、何人かの会員さまが報告してくださいました！

時々頑張るのは誰でもできますが継続することはとても難しいです。。。特に入会してすぐは運動が久しぶりだったりしてとてもシンドイです。。。

さらに入会したと思ったらすぐにスポーツジムに通いにくい状況になってしまったと思います。。。

そこを乗り越えて週に１，２回継続してトレーニングして１年継続できたと聞くと、そしてそれを話してもらえたこと、今年は特に嬉しく感じました！

その他にも会員さまから健康診断の結果が良くなってた、運動すると肩こりが楽になるね、などアーミーに通って良かった話しをしていただけるときは嬉しいです（＾＾）

また、厳しい一年でしたけど応援してくださる会員さまもたくさんいることに改めて気がついた年になりました。

今年の縁起物です！亀も上り龍も七福神もいて縁起が良さそうです（＾＾）

無事に今年も春日部の酉の市にて今年一年の無事の報告と翌年の商売繁盛をお願いすることができました！

そして６月には娘が無事に２０歳になりました。コロナ禍でタイミングを迷っていたのですが先日記念撮影ができました。

カメラマンでアーミーの会員さまでもあるＥさんに撮影をしていただきました♪すごくよく撮っていただきました！興味のある方はお見せできるので声をかけてください♪

越谷市は成人式が中止になりました。そのかわり記念撮影が出来る場を設けていただけることになっています。残念ですが仕方ありませんね（＞＜）

娘の通っている大学は、ほぼオンライン授業で今年は１回だけ通学しました。。。会員さまでも在宅ワークの方も多いと聞いていますし仕方ない事なのですが、学生生活や、サークルやアルバイトなど、青春を楽しめる世の中に早くなって欲しいなと思います。

アーミーフィットネスジムでは暑気払いや忘年会など、トレーニング以外にも会員さま同士の交流を深めるイベントを行っていたのですが今年はできませんでした。

状況が変わったらまた楽しいイベントを企画しますのでぜひ参加してください！それではまた！

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先日の隊長のブログに続いて？？自分は膝を痛めました(゜∀゜)

私は週２～３日でＢＩＧ３（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）を中心にトレーニングを組んでいるのですが

とうとうやってしまいました。恐れていた膝の痛み･･･

今週もトレーニングやるぞ～と意気込んでいた矢先のスクワット

しゃがんだ瞬間に左膝がパキっと音がしてそこでトレーニング終了

何とかバーベルをラックに戻しましたが、普通にしゃがむことも出来なくてびっこ引いて歩きました。

応急処置に膝サポーターとバンテリンを購入しましたが、翌日からも痛みが続き先日整形外科でレントゲンを撮ってもらいました。

診断結果はレントゲンでは映らず、先生の見解では膝の皿がズレそれで痛みが出ている可能性もあるかもと、

とりあえず１週間様子見て痛みが続くようであれば半月版の損傷かも知れないのでＭＲＩを撮った方がいいかもと言われました。。。

膝の怪我は放っておくと歩行困難や人工関節などとあるので初期治療が非常に大事みたいです。

今現時点での症状
・膝が重い
・しゃがむとたまに痛みが出る
・脚が突っ張る感じ

膝を痛めた原因として考えられる事
・準備体操を入念にしなかったこと
・メインセットまでのウォーミングアップ不十分
・ＭＡＸウエイトが重すぎた

以上が自分のなかで考えられる要因です。

トレーニングが出来ないのは辛いですが下半身は休めて上半身は無理しない範囲でトレーニングは継続したいと思います！！

皆さまも無理のないトレーニングプランを！！
それではまた。レンジャー！！！

追伸

７月から平日だけ早朝スーパーの品出しアルバイトを始めました。

週４日の４時間程ですが周りの方達も良い方が多くとても新鮮で楽しいです！

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突然ですが、皆さんは映画好きですか？

私は学生のころからよく一人で映画館に行くほど映画が好きで、好きな映画だと何回も観たりしていました！！

さて先日、イギリスの国民的ロックバンド「Queen」がモチーフとなった映画
「ボヘミアン・ラプソディ」を鑑賞してきました。

クイーンとは　以下ウィキペディアより

イギリス・ロンドン出身の男性４人組ロックバンド。１９７３年にデビュー。
イギリス、アメリカ、日本をはじめ、世界中で成功したバンドの一つである。

これまでに１５枚のスタジオ・アルバム、その他多くのライブ・アルバムやベスト・アルバムを発表。
アルバムとシングルのトータルセールスは１億７０００万枚以上とされており
「史上最も売れたアーティスト」で１１位。
ウォール・ストリートジャーナルの「史上最も人気のある１００のロックバンドにて３位」

クイーンの楽曲はドラマの挿入歌を始めＣＭなどでよく使われており、一度は耳にしたことがある方も多いと思いますが、どういったバンドかはあまり知りませんでした。

「we will rock you」「we are the champion」などなど数えきれないくらいの名曲が幾つもあります。

今回の映画はボーカルのフレディ・マーキュリーの目線から、バンド結成、フレディの心の葛藤や名曲がどのようにして誕生したのか細部こまかく表現されており、アイデアをバンド全体で出し合い取り組む姿勢やフレディの独創性なアイデンティティがとても印象深かったです。

特に個人的に圧巻だったのが終盤のライブシーンで、映画館の大スクリーンと音響で、まるでコンサート会場に居るかのようで臨場感が半端なく鳥肌たちました。

このシーンは実際に１９８５年の７月１３日に「ライブ・エイド」という「１億人の飢餓を救う」というスローガンの下「アフリカ難民救済」を目的として、全世界１４０から１５０の国々に放映されたそうです。

フレディのパフォーマンスや、観客との一体感などがとても良く似て忠実に再現されていました。

上映後も興奮冷めやらぬ状態で、久しぶりにまたもう一度観てみたいと思った映画でした！

クイーンを知っている人はモチロンのこと知らない人も、素直に良かったと思える素晴らしい映画だと思います！！

それでは、また！！レンジャー！！！

追伸

全世界でも有名な「Lady Gaga」の名前の由来が、クイーンの楽曲の「Radio Ga Ga」から来ているそうです。
彼女の映画「アリー」も公開してるので伏線なんですかね・・・

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