月: 2019年7月

マススパーリングやボディスパーについて

2019年7月29日army_kasukabe

こんにちは！埼玉県越谷市、川口市、春日部…

女性の身体は難しいんです。。。

2019年7月24日army_kasukabe

こんにちは！埼玉県越谷市、川口市、春日部…

トレーニング中の飲み物について

2019年7月16日army_kasukabe

こんにちは！埼玉県越谷市、川口市、春日部…

低強度トレーニングでも総負荷量を高めたい！

2019年7月11日army_kasukabe

こんばんは！埼玉県越谷市、川口市、春日部…