こんにちは！埼玉県春日部市と越谷市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」春日部店の渡辺です！
今日のブログは「フリーウエイト会員さま向け」に、第２トレーニングルーム新設のお知らせです(^^)/
とはいっても前からあったマンツーマントレーニングルームなのですが(^^;
あまり使っていないので活用したいと思い、どうしようか考えていたのですが
そんな時に会員のTさんからTRXというトレーニング機材を寄付していただき
それの設置を機に部屋の整理等いたしました(^^)/
第２トレーニングルームにはパワーラックとTRXがあります。
フリーウエイト会員さまはいつものスペースが混んでいる時や、パワーラックやTRXを使用したい時など自由に使用していただけます。
いつものスペースが混んでいる時はもちろん、ベンチプレスやスクワットで重いのをやりたい時はセーフティがあるパワーラックを使用したり、デッドリフト５０キロからはじめる場合は今までのところで（２０の重りは今までのところにあるので）と使い分けていただいて、トレーニングが捗るといいなと思います(^^)/
（あまり広くないので立ち入りはフリーウエイト会員さま、フリーウエイトオンリー会員さまのみでお願いいたします）
※空室時も使用時も戸は基本開けたままでお願いいたします。
※万が一閉まっている時は私が着替えたりしている場合もありますのでノックをお願いいたします。
今後運用してみて必要なルールなどあれば追加するかもしれませんが
取り急ぎお知らせいたします(^^)/
それではまた！
