こんにちは！埼玉県越谷市、川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」春日部店店長の渡辺です。
9/23(月・祝)の営業時間を10時～16時まで(15:30までに入店)に変更とさせていただきます。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。
この度アーミーフィットネスジム春日部店は９月１８日をもちまして開店２周年を迎えることができました。
ひとえに会員さま、関係者さまの日頃のご愛顧の賜物と心より感謝致しております。
初心を忘れず、より良いジム、トレーニングの提供に務めてまいりたいと思いますので、変わらぬご愛顧の程どうぞよろしくお願い致します。
さて最近、普段やっているトレーニングに＋してやってみたいことがあるので近所のマシンジムや24時間ジムに見学に行ってみました。
トレーニングの幅を広げたい、マンネリの解消（気分を少し変えたいのです）などを考えています。そして今年挫折したベストボディを目指したいのです。。。
フリーウェイトゾーンには男性が大勢いて、ストイックにトレーニングをしていて、私もそこに混ざってトレーニングできるのかな？？ちょっと緊張しちゃうな～と思いました（＾＾;）
でも刺激を受けて頑張れそうです！？まだまだ普段のトレーニングだけですごく疲れてしまうので考え中なのですが。。。
思っていたより広くて設備もバッチリでした。トレーニングの知識がある方、一人でもくもくとトレーニングをしたい方、夜中に行きたい方にはすごくいいですよね。
逆にジムに行っても何したらいいかわからない、１人じゃ不安…という方はアーミーフィットネスジムにお気軽にお越しください(^^)
30分でトレーニングが終わるので、忙しいサラリーマンやＯＬ、主婦の方などが気軽に通いやすいジムです。お子様連れもＯＫです♪
「トレーナーの指揮下で行なう」ので、「運動したいけれど何をしたらいいか分からない」「自分１人ではトレーニングが続かない」という方にピッタリです。もちろん運動が苦手な方、初心者の方も大丈夫です＾＾
他のジムに見学に行って「通いやすさ」について改めて考えるきっかけになりました。より分かりやすい指導、効果のあるトレーニングの提供、あとは効果があってもあまりにつまらないと継続できないので、楽しく通っていただけるようにできたら、など･･･
この先３周年、５周年と迎えられるように精進していきたいと思います。
それではまた！
追伸
先日ＢＩＧ３のＭＡＸ測定会を実施しました。参加された方お疲れさまでした！
私の結果はベンチプレス40成功・45失敗、デッドリフト75成功・80失敗でした
（＋о＋）
