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今年も激痩せコンテストやります!(渡辺)

こんにちは!埼玉県越谷市川口市春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム春日部店の渡辺です。

アーミーフィットネスジム春日部店&越谷店のゴールデンウィークの予定は上記のようになっていますのでご確認お願い致します。

 

さて今回のブログは、人気イベント「激やせコンテスト」についてのお知らせです!

毎年アーミーフィットネスジムでは夏前の一番テンションが上がるこの時期に、ダイエットや肉体改造を成功させるための大きなモチベーション作りのために「激痩せコンテスト」を開催しています!

 

 

コンテストの概要は、GW休み終了後~5月中の間に体重・体脂肪率を計測して、7月13日(土)14日(日)15日(月・祝)の中で再計測します。

体重・体脂肪率をそれぞれ大きく下げた方上位5名が賞金ゲット!というイベントです!

体重&体脂肪率ダブル優勝なら20,000円ゲットのチャンスもあるかも?!

たくさんの方のチャレンジお待ちしています!!

 

 

昨年の結果です↓

 

体重を下げるのは「食事制限」体脂肪を下げるのは「トレーニング」です。

食事は3食バランスの良い食事、そしてタンパク質を意識して取りましょう!
トレーニングは週に1、2回ジムに来ましょう!

特に食事制限は強いモチベーションがないと続かないので、このイベントをぜひ利用して頑張ってもらいたいです!

GW明けにエントリーはじまりますので、今年こそダイエット成功したい方!夏に海やプールに行く予定のある方など奮ってご参加ください!

このようなイベントに参加することで食事もトレーニングもより頑張れますよ!

くわしくはスタッフまで!

 

それではまた(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

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