こんにちは！埼玉県春日部市、越谷市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」春日部店店長の渡辺です。
激やせコンテストの測定日まであと少しとなりました！！
エントリーした皆さまにお話し伺っていると、順調な方、もうあきらめたよ～という方も(^^;
色々ですが…あと少し！頑張りましょう！！
さて､ダイエット中だけど我慢ができない私が最近食べているものを紹介します！
麺類食べたい時は・・・月のウサギ冷やし中華こんにゃく麺！
こんにゃく麺なのですが普通に美味しくてよく食べています。
カロリーは驚異の２２キロカロリー！（麺のみ）
茹でた鶏肉や野菜をのせてボリューミーにしています。
たれや具材のカロリー足しても３００キロカロリーいかないくらいなので超ヘルシー(^^♪
付属のたれも酸味がきいててサッパリ美味しいです。
満足感もなかなかあります！
そして、最近暑くてアイスが我慢できません。。。
アイスボックスなら１５キロカロリー！
おいしくてスッキリ涼しくなります♪
本当はこの中にジュースやチューハイを入れて飲んだら最高においしいのですがコンテスト期間中は我慢我慢(^^;
測定日最終日の７月１６日までまだあと１０日ほどありますので、少し諦めモードの方もラストスパート！
頑張りましょう！
それではまた！
